Zur Zeit habe ich eine Vorliebe für Brot mit Vollkorn und Körner, gerne auch noch Saaten :)
Und so kam es auch zu diesem Brot, dass ich zur Zeit öfters backe. Alles, was an Dinkel da ist, kommt rein und dazu noch ein paar Sonnenblumenkerne - wirklich lecker und saftig.

Das Brot geht relativ schnell, so dass ich es nach der Arbeit noch zubereiten und backen kann. Irgendwie ist zur Zeit immer etwas, so dass ich garnicht dazu komme das neue Das Brotbackbuch von Lutz Geißler endlich ausführlich zu testen, aber am Sonntag ist es endlich soweit! Einige Post its sind schon gesetzt und es wird gebacken ohne Ende :D

Und dann werde ich Euch schnellstens das Buch vorstellen ;-)


Schnelles Dinkelbrot

Zutaten für den Vorteig:
200 gr Dinkelvollkornmehl
100 gr Sauerteig (Weizen)
250 gr Wasser, lauwarm
5 gr Trockenhefe

Zubereitung:
Alle Zutaten miteinander verrühren und abgedeckt bei Zimmer- temperatur für 1 Std. gehen lassen, bis es blubbert.


Zutaten für das Brühstück:
50 gr Dinkelkleie
50 gr Dinkelschrot
50 gr Sonnenblumenkerne
150 gr Wasser, kochend

Zubereitung:
Dinkelkleie, Dinkelschrot und die Sonnenblumenkerne in eine Schüssel geben. Das Wasser aufkochen lassen und über die restlichen Zutaten geben. Kurz verrühren und abgedeckt bei Zimmertemperatur für 1 Std. quellen lassen.


Zutaten für den Hauptteig:
Vorteig, komplett
Brühstück, komplett
350 gr Dinkelmehl, Typ 1050
15 gr Salz

Zubereitung:
Nun alle Zutaten miteinander zu einem geschmeidigen Teig verkneten und in einer abgedeckten Schüssel für etwa 30-40 min. bei Zimmertemperatur (oder im Ofen, Lampe an) gehen lassen. Der Teig sollte sich fast verdoppelt haben.

Den Teig nun falten und nochmals 30 min. gehen lassen. Jetzt den Teig formen und in eine gefettete Kastenform geben. Die Kastenform mit einem feuchten Tuch abdecken und bei Zimmertemperatur (oder im Ofen, Lampe an) nochmals gehen lassen, bis sich das Volumen fast verdoppelt hat, das dauert etwa 45-60 min.

Die Kastenform in den Ofen geben, untere Schiene und den Backofen auf 250°C Ober-/Unterhitze heizen, je nachdem, wie lange Euer Backofen benötigt, nach 20-30 min. die Hitze reduzieren auf 160°C. Das Brot sollte schön goldbraun sein. Für weitere 25-30 min. backen. Wer rundum eine schöne Kruste möchte, nimmt das Brot aus der Form und lässt es im abgeschaltenen, aber noch warmen Backofen weitere 10-15 min. stehen und nimmt es dann zum Abkühlen heraus.